Seminarnummer
RAP_WEB_STRESSEN-1/27
Beginn
24.02.2027 09:00
Uhr
Ende
24.02.2027 13:00
Uhr
Ort
Online
Zielgruppe
Unternehmerinnen und Unternehmer, Führungskräfte, Beschäftigte und
Auszubildende (Azubis) aus allen Branchenzweigen der BGN aus Kleinbetrieben (bis zu 50 Beschäftigte)
Verfügbarkeit
Verfügbar
| Seminarnummer | RAP_WEB_STRESSEN-1/27 |
|---|---|
| Beginn | 24.02.2027 09:00 Uhr |
| Ende | 24.02.2027 13:00 Uhr |
| Ort |
Online |
| Zielgruppe |
Unternehmerinnen und Unternehmer, Führungskräfte, Beschäftigte und Auszubildende (Azubis) aus allen Branchenzweigen der BGN aus Kleinbetrieben (bis zu 50 Beschäftigte) |
| Verfügbarkeit | Verfügbar |
-
Was ist Stress und wofür ist er gut?
-
Was passiert im Körper?
-
Abgrenzung akuter und chronischer Stress
-
Folgen des chronischen Stresses
-
Individuelle Strategien zur Stressbewältigung
-
Körper-Psyche-Ernährungs-Modell
-
Reflexion des eigenen Ernährungsverhaltens in Stresssituationen
-
Individuelle Ernährungsstrategien für den stressigen Alltag
-
Empfehlungen bei stressabhängigen Ernährungsbeschwerden